Фитнес-клубы и тренажерные залы в Чите
г. Чита, микрорайон Северный, 70
52.0766 113.489+7 (924) 802-79-20
ежедневно, 06:00-23:00
riviera-fitness.ru
оплата картой, бесплатный wi-fi, бассейн, фито-бар, фитнес-магазин, количество залов, годовой абонемент, месячный абонемент, оплата, карты к оплате
г. Чита, улица Бутина, 111
52.0446 113.51+7 (964) 469-00-99
пн-пт 12:00-23:00; сб,вс 12:00-22:00
redcatclub.ru
виды занятий, оплата картой, бесплатный wi-fi, бассейн, каток, личный тренер, фитнес-магазин, танцы, танцы, оплата
г. Чита, улица Бутина, 78
52.0482 113.515+7 (3022) 21-27-27
ежедневно, 08:00-22:00
presscentrfit.ru
виды занятий, оплата картой, бесплатный wi-fi, личный тренер, спортивная медицина, фито-бар, фитнес-магазин, гостевая парковка, игровой спорт, боевые искусства, танцы, танцы, массаж, сауна, парная, оплата, карты к оплате
г. Чита, Вокзальная улица, 3
52.0201 113.483+7 (914) 139-82-42
ежедневно, 09:00-21:00
megastar.dance
бесплатный wi-fi, количество залов, танцы, постановка танца, постановка свадебного танца, личный тренер, душ, вид спорта, виды занятий, бассейн, каток, гостевая парковка, боевые искусства, танцы, занятия для детей, оплата
г. Чита, Красноярская улица, 32а
52.0276 113.52+7 (3022) 41-12-28
ежедневно, 08:00-23:00
bostonfit.ru
оплата картой, бесплатный wi-fi, виды занятий, бассейн
г. Чита, улица Анохина, 51
52.0278 113.507+7 (964) 471-67-65
ежедневно, 10:00-22:00
оплата картой, танцы, артисты для мероприятий, постановка танца, постановка свадебного танца, личный тренер, душ, месячный абонемент, виды занятий, бассейн, занятия для детей
г. Чита, проспект Фадеева, 14а
52.0713 113.387+7 (3022) 25-71-25
ежедневно, 09:00-20:00
виды занятий, каток, количество залов, банкомат, гостевая парковка, сауна, парная
г. Чита, улица Островского, 28
52.0304 113.515+7 (3022) 35-06-42
ежедневно, 09:00-22:00
бесплатный wi-fi
г. Чита, Смоленская улица, 47
52.0426 113.511
г. Чита, улица Балябина, 54
52.0443 113.497
г. Чита, улица Журавлёва, 77
52.0428 113.504
г. Чита, улица Подгорбунского, 55
52.045 113.501
Многие люди осознают что здоровье это самое дорогое что есть у человека. Фитнес позволит вам поддержать и улучшить здоровье, ваше тело и даст заряд бодрости и чувство легкости и эйфории. Достижение личных целей позволит вам поднять самооценку, самоуважение и улучшить качество жизни. Фитнес не связан с предельными физическими нагрузками и заниматься им могут практически все. Но все эти бонусы потребуют от вас дисциплины и тренировок.
Заниматься фитнесом в Чите можно в одном из приведенных ниже фитнес-клубов так и дома. Итак какие виды фитнеса существуют:
- Аэробика - выполнение аэробных упражнений под музыку, позволяющую следить за ритмом.
- Калланетика - комплекс упражнений направленный на растяжение мышц и связок и основан на йоговских асанах. Несмотря на кажущуюся ленивость упражнений, утверждают что эффект снижения веса и улучшения тонуса весьма велик. Поэтому же нужно соблюдать осторожность и дозировать нагрузку.
- Пилатес - комплекс психофизических упражнений с концентрацией на дыхании выполнении упражнения. Подходит для практически любого возраста и самостоятельных занятий дома.
- Бодифлекс - упражнения основанные на растяжении и задержке дыхания.
- Тай-бо - упражнения основанные на выполнении элементов из боевых искусств (тайский бокс, таэквондо, карате и т.д.) под ритмичную музыку.
Фитнес-клубы предоставляют услуги по физической подготовке и здоровому образу жизни. Они обычно предоставляют доступ к тренажерному залу, групповым занятиям, бассейнам, саунам и другим удобствам, которые помогают поддерживать хорошую форму и здоровье.
Фитнес-клубы могут иметь различные уровни и классы, от простых и доступных до роскошных и дорогих. Они могут также специализироваться на определенных видах физических нагрузок, таких как аэробика, йога, пилатес, бокс, танцы и другие.
Клиенты фитнес-клубов могут быть разного возраста и уровня физической подготовки. Они могут заниматься индивидуально или в группах, под наблюдением профессиональных тренеров, которые помогают им достигать своих целей и корректировать упражнения, если это необходимо.
Фитнес-клубы играют важную роль в поддержании здорового образа жизни и увеличении физической активности населения. Они помогают людям не только улучшать свою форму и здоровье, но и улучшать свое самочувствие, повышать концентрацию и снижать стресс.
Фитнес-клубы являются важным компонентом здорового образа жизни и предоставляют возможности для того, чтобы люди могли заботиться о своем теле и духе, улучшать свое здоровье и наслаждаться жизнью.